Darba saturs: Jogas meistars nodrošina klienta psihofiziskā līdzsvara saglabāšanu un nostiprināšanu, disharmoniskā stāvokļa novēršanu, psihofizisko īpašību un prasmju attīstību, pilnveidošanu un harmonizāciju; diagnosticē iemeslus, kuru dēļ klients ir novirzījies no harmoniska psihofiziskā stāvokļa, un sastāda nodarbību programmu, kas ietver jogas praksi (vingrinājumus, meditācijas, relaksāciju, siltumapmaiņas prakses, elpošanas tehnikas, maņu orgānu spēju attīstību), dažādus jogas masāžas un pašmasāžas veidus, kas uzlabo vispārējo klienta stāvokli; veic jogas speciālistu darba supervīziju. Kā arī jogas treneri seko līdzi savu klientu progresam, novērtē klientu stāvokli un jogas prakses rezultātus.

Jogas pasniedzējs seko klienta organisma stāvoklim un klienta pašsajūtai praktisko vingrinājumu izpildes laikā un nosaka klienta noguruma pakāpi pēc dažāda rakstura fiziskās slodzes. Viņam arī jāprot sniegt rekomendācijas par sabalansētu un veselīgu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Jogas pasniedzēji orientējās veselīga dzīvesveida pamatos, jogas rašanās vēsturē un tās filozofiskajos pamatos, jogas psiholoģiskajos aspektos, hinduisma filozofijā, budisma filozofijā un dažādu tautu atveseļošanas metodikās.

Darbā pielietojamie instrumenti/aprīkojums: Jogas pasniedzējs lieto dažādos nodarbībās nepieciešamos rekvizītus: vingrošanas paklājiņus, sveces, mūzikas diskus, zibatmiņu un to atskaņošanas aparatūru. Kā arī viņām jāprot lietot jogas masāžā nepieciešamās eļļas, ziedes un citus līdzekļus.

Darba apstākļi: Jogas pasniedzēji parasti strādā iekštelpās, speciāli aprīkotās sporta zālēs. Tomēr dažreiz tiek organizētas nodarbības brīvā dabā. Darba laiks ir atkarīgs no darbavietas, kurā šīs speciālists strādā. Rehabilitācijas centros viņš parasti strādā astoņu stundu darba dienu. Sporta klubos vai specializētos jogas klubos viņš var strādāt saskaņā ar iepriekš saskaņotu grafiku, bieži vien arī brīvdienās. Jogas meistars parasti vienā darba nedēļā nedrīkst vadīt vairāk par 6 - 8 nodarbībām, pretējā gadījumā fiziska pārslodze var novest pie traumām, nespējas koncentrēties un samazinātas nodarbību kvalitātes.

Darba iespējas: Jogas meistars var būt citu speciālistu vadībā nodarbināta persona, pašnodarbināta persona, var veikt individuālo komercdarbību, var strādāt jogas centros, viesmīlības un tūrisma komercsabiedrībās, sporta klubos, adaptācijas centros.

Nepieciešamā izglītība: Nepieciešama augstākā izglītība sportā. Mācību ilgums 5 gadi. Nepieciešama vēl pabeigt profesionālas pilnveides programmas jogas speciālista, jogas meistara vai jogas terapijas profesijās specializētos mācību centros.

Iespējamais atalgojums: 498 - 711 EUR Algas apmērs atkarīgs no profesionālisma, nodarbību veida, kā arī konkrētā jogas nodarbību trenera popularitātes.

Ko tu vari darīt jau šodien?: Vai tev patīk būt fiziski aktīvam - dejot, vingrot, sportot? Vai tu apmeklē kādas sporta nodarbības skolā vai sporta klubā? Vai tevi saista austrumu filozofija, meditācijas un iedziļināšanas sevī? Vai tu gribi palīdzēt citiem sasniegt iekšējo harmoniju?

1. Jau tagad vari sākt apmeklēt jogas nodarbības, pievēršot uzmanību, kā profesionāli instruktori izvēlas vingrojumu kompleksus, kā strukturē treniņa gaitu, kādu muzikālo pavadījumu izvēlas.

2. Runājot ar jogas pasniedzējiem, tu vari uzzināt par veselīgo dzīvesveidu un labāko literatūru par austrumu filozofijas pamatiem.

3. Īpašu uzmanību pievērs tādiem mācību priekšmetiem kā sports, veselības mācība, filozofija, ētika un psiholoģija.